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超全总结:教你乒乓球发球妙招

尽管业余乒乓球运动其主要目的是锻炼身体,但业余乒乓球比赛却让这项大伙喜闻乐见的运动平添不少的乐趣,比赛所体现的动中击球更能考验人的快速反应能力和战略战术的运用能力,就比赛而言,乒乓球技术中发球则是首当其冲的,在业余乒乓球实践中我们看到好多的老手比赛,发球不抛,明显的是严重犯规式的合力发球,以我之见这不必计较,绝不要因此而上了和气,影响团结,失去了锻炼的意义。其实,不论对方是何种方式的发球,都有应对的方式方法,这将后叙,本节专谈发球。

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对于乒乓球技术的讲解,应该讲采用视频的模式最为直接高效,所以,采用文字的方式只能尽力将道理讲得清楚明白一些,这就需要学习者具备良好的空间想像力,要学好乒乓球技术,不论是视频还是文字都需要空间想像力的,这从某种意义上讲将是学得好坏的关键之一。

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打球首先对握拍有一个认知,握拍对击球质量影响很大,学打球首先要将拍子握正确,这个网上有,照做,很多球友打球多年形成不正确的握拍习惯,这不好。以己之经验,对于横拍握拍尽管有紧握与松握,似乎不松不紧为佳,关键是在打球的过程中始终保持在击球前身体放松,握拍轻松,不能击球前身体僵硬,手死死地握着球拍,这就打不好球,要在击球的那一瞬间紧握球拍,这就形成张弛有度的状态,打出高质量的球来。

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发球靠使用多球练,练出很好的球感与手感来,基本动作程序我总结了几个字:蹬、转、砍、抖、摩。以右手握拍为例,站位最好在本方的左边台外,侧对球台,像专业运动员那样的起姿,出球后同时跳位摆正体位,面对球台,准备第三板的应对回击。

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发球就只能多练,但练要得法,有意识的练好全方位的发球能力,即发球变化多,角度与落点,轻重与快慢,旋转与长短,理所当然要会涵盖所有模式的发球方式,窃以为,只要有意识,就没有办不到的事,还是那个字:练。

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大的不同有:其一为高抛、中抛、业余玩玩滑头还有极低抛;其二为旋转与奔球,正旋转与逆旋转,正手位与反手位。从细的讲:有侧推发球,正后发球,斜握发球与横握发球,侧切发球,正反手位发球和中位发球,这些要有视频才能说的清楚。总之一句话,什么样的球都能发,一局球下来每个发球式样都不同,这个说起来像是不容易,我以为,只要有心练,多观摩与模仿专业与非专业球手的多样发球,天长日久就能行。

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回到那几个字:蹬、转、砍、抖、摩,这并不需要绝对完整地做完这五个程序,但这绝对是一个完美的全程序,做得全与不全差别是大的。这几个字应该好理解,但做透彻的确不易。有了起首蹬转的身体之力,这就将发球的原始力用到了极致,用到了源头,自然就发挥了最大的潜力。这里头发球中就使用到了重心之力,这个其实上打球的要津,会用重心力,打球就上了一个高层次。挥臂的‘砍’加速了初始速度,刚触球手腕一‘抖’,这就来了疾速的摩擦带来的猛旋,再吃住球,一‘摩’只就确保了旋转的,整个五个字带来了发球的最高境界。

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